それが最も重要なときにもっと創造的になる方法を学ぶ
あなたの創造性が完全に消えてしまったように見えるとき、それはストレスの蓄積から、または信じられないほど忙しいからかもしれません。 問題を解決しようとしている可能性があり、良い解決策を視覚化できない可能性があります。
一時的に困惑したときは、自分を引き抜き、再び創造的になることは非常に困難です。
より創造的なアイデアを思いついて最終的に問題を解決する方法はたくさんありますが、創造性を取り戻すための新しくユニークな方法を見つけ出さなければならないことがあります。 起業家として、ビジネスの世界で成功することを望むならば、他の選択肢はありません。
起業家がより創造的になるための強力な37の方法があります。 それらはすべてあなたのために働くわけではありませんが、これらの戦術のいくつかを試してみると、あなたの創造力が再び流れ出すのにはそれほど時間がかかりません。
1.新しいアイデアとリソースを集める
あなたの興味のある分野で常に新しいアイデアやインスピレーションを見つけてください。 広く読んでください。 学習ツールとしてインターネットを使用します。 あなたの周りの業界で起こっていることに興味を持ってください。 ブラウザや受信トレイにブックマークフォルダを置いておきます。あなたが再び参照すると思われる興味深いものを含んでいます。
これは、あなたが創造的なインスピレーションが必要なときにタップすることができる雨の日のファンドです。
2.別のアクティビティに移動する
多くの場合、私たちが問題を考えていることさえ気づいていないときに私たちの最高のアイデアが出ます。 あなたが別のアクティビティに進むと、あなたの心は、あなたが残した問題について無意識のうちに無意識のうちに作業を続けます。
あなたが何かを覚えようとしていて何度も諦めてしまったことがありますか？ この潜在的な創造的なプロセスを受け入れ、ワークフローの大部分になるようにします。
3.ブレインストーミング
ブレーンストーミングは、新しい創造的なアイデアを考え出す非常に効果的な方法です。 あなたの一般的な問題をページの中央に書いて、これをマインドマップと組み合わせてください。 そこから、いくつかの非常に一般的な分野に焦点を当てて、これらを中心思想とは別のものとして描きます。 あなたが探しているものを見つけ出すまで、これらのアウトシュートからさらに分岐し、アイデアをより消化しやすいビットに分解し続けます。
4.逆ブレインストーミング
逆ブレーンストーミングは、可能な解決策にのみ焦点を当てるのではなく、問題の原因を特定するのに役立ちます。 この方法では、ソリューションではなく実際の問題をブレーンストーミングします。 このように問題が発生すると、問題を解決するための新しい方法が見つかるかもしれません。
マイナス思考をポジティブな思考にシフトさせる
あなたの考え方を変えるだけで、より創造的になるのに役立ちます。 「私はこれを理解することができます」または「誰でも思いつくことができるアイデアには自由です」このような肯定的な考えを繰り返すことで、創造的なインスピレーションを急ぐことができます。問題を解決し、可能な解決策を捨てる可能性は非常に低くなります。
6.良い記憶を考える
あなたは肯定的な考え方をただちに問題に限定する必要はありません。 過去の創造的な成功と幸せな瞬間を思い起こさせることで、インスピレーションを得ることがはるかに簡単になります。
7.瞑想する
瞑想のメリットの中には、フォーカス、忍耐、落ち着き、透明性、洞察力、視点の向上などがあります。 これらのすべてを改善することで、創造性のレベルを大きく高めることができます。
8.あなたの価値を明確にする
私たちはすべて、それが実現しているかどうかに関わらず、個人的な価値観に従います。 年を取るにつれて価値観を構築していきます。これは人生と私たちの周りの世界をどう見ているかです。 あなたの価値観を反映するために時間をかけてください。 あなたの個人的価値観システムを分析する行為は、創造的思考を生み出すのに役立ちます。
9.世紀からの休憩を取る
1日のあなたのルーチンを壊す。
物事を別々にする。 あなたが働く方法を変えてください。 新しい人に会います。 新しい食べ物を食べる。 以前に何もしなかったことをやってください。 一日だけ違う。 「新しいあなた」は新しいアイデアを生み出すだろう。
10.完璧主義者であることを避ける
パーフェクショナリズムは、コンフォートゾーンの外に新しいソリューションについて創造的に考える時間がほとんどかからないように、ディテールを正確にすることに集中するために多くの時間を費やします。 あなたが完璧主義を心配しているなら、あなたの脳には創造的思考のための余裕がほとんどありません。 アイデアが共有される前に完全に形作り、それを改善するためにアイデアが完成するのを待ってはいけません。
11.刺激的なビデオを見る
TEDの話は始まる明白な場所ですが、YouTubeには創造的なジュースを流すためのビデオもたくさんあります。 かわいい猫のビデオに気を取られないようにしてください。
12.インスピレーションを得て創造的な人々の伝記や自伝を読む
あなたの脳を刺激するもう一つの方法は、他の成功し創造的な人々について読むことです。 あなたは、過去の創造的な心のために働いたことを読んだだけで、たくさんのことを拾うことができます。 彼らはどのように創造性の問題を解決しましたか？ 彼らの成功または失敗から学ぶことは何ですか？
13.目標を決める
あなたの長期目標を考え、短期的な行動項目に分解してください。 これは創造的なモードにあなたの心を送信し、あなたが何を集中すべきではない、何をすべきではないかを豊富に明らかにすることができます。
14.ジャーナルを開始する
ジャーナルに書くことで、深刻な創造性を広げることができます。 あなたが1日の進捗状況を反映し、直面している問題を書き留める機会を与えるならば、それはあなたの頭に浮かぶ新しいアイデアを見つけ出すすばらしい方法です。
15.ポッドキャストを聞く
ティム・フェリスのポッドキャストは、世界でこれまでに知られていた最も熟達した、華麗で創造的な心の一部をもたらしているので、創造性を高めるのに特に効果的です。 ティムとジェームス・アルチュシャーのインタビューを聞いてください。あなたはそれを後悔しません。
16.あなたの脳のさまざまな領域を刺激する
脳の1つの領域を使用して創造的であることに苦労している場合は、伝統的に強くなっている領域ではないにしても、別の領域に移動してみてください。 ディスカッションで問題解決のために苦労した場合は、問題の解決方法を視覚化するか、モデル構築の物理的プロセスを実行することができます。
17.絵を描く
より視覚的に傾いている人のためのインスピレーションの1つの特に良い形は、絵を描くことです。 あなたが描くことをそれほど重要なことではありません。 それは自然に進化し、完全に予測不可能な経路をとることができます。 最終結果が実際に落書きに時間をかけるプロセスほど重要ではないという受諾を得て、抽選セッションに進んでください。
18.物理的に周辺を変える
景色の変化は、あなたの脳が新鮮なアイデアを思いつき、さらに創造的になるように促すために必要なすべてのものです。 あなたの感覚を刺激したり、近くの公園に近づいたり、散策したり、事前に気を配らずに仕事をするために新しい場所を見つけるために、日帰り旅行をしてください。
自然に囲まれた自分自身
多くの人々は、単に屋外に出ることによって創造的な衝撃を得ることが分かります。 とりわけ都会に住むビジネスマンにとっては、新鮮な空気、鳥の鳴き声、日差しなどの自然の場面が、通常はペースの肯定的な変化です。
20.グリーンまたはブルー
特に大都市に住んでいる場合は、必ずしも物理的に田舎に行くことができません。 しかしながら、これの利点の一部は、単に緑色または青色の環境にあることから得ることができる。 これらの色は、明快さと混乱を軽減するのに役立つと考えられています。 あなたがより創造的で独創的な考えをしているなら、花の庭やアートギャラリーのような鮮やかな色で囲みます。
21.あなたの個人空間を整理し、宣言する
あなたの人生を狂わせることに専念するウェブサイトが全部あります。 宣言的な主張者の多くは、あなたの人生を宣言することによって、あなたの心を揺るがすことができると信じています。
22.エクササイズと動きでアクティブになる
運動は脳を刺激し、海馬領域に新しいニューロンを作り出します。 走る、近所を散歩する、ヨガをする、あるいはプッシュアップや腹筋をするなどの身体活動は、新しく創造的な思考パターンを刺激することができます。 多くの人が仕事から離れ、より深いインスピレーションを見つける方法として運動時間を使います。
23.呼吸運動に焦点を当てる
呼吸訓練は他のほとんどの運動ほど精力的ではないかもしれませんが、リラックスするのにも有益です。 意識的な呼吸訓練は、あなたが遠ざかっているのを見つけたときに、心を決めて中心的な優先事項に集中するのに役立ちます。
24.マッサージを受ける
マッサージは、あなたが創造的な新しいアイデアを捉える可能性が高いような静かなヘッドスペースにあなたを置くのに役立ちます。
25.自分自身のデイドリーム
あなたが完全に集中していないのであれば、罪悪感を感じないでください。 デイドリームはしばしば独特の洞察をもたらす。 あなたが本当に必要と感じるなら、あなたの心がさまようようにしてください。 手元の問題に直接関係しているかどうかに関係なく、創造的なアイデアを記録するためにメモ帳を用意してください。
26.信頼する人に相談する
創造的な場面であれば、自分を孤立させる必要はありません。 ブレーンストーミングのような活動の一部は、他の人とアイデアを跳ね返すと効果的に働きます。あなたとは違った考えを持つ人から意見を得て、あなたの創造力を発揮します。
27.友人や家族に電話する
時には、良い友人や家族と話すことは、話題から完全に離れていても、あなたが探しているソリューションを見つけることを妨げているストレスを和らげるのに役立ちます。 これは、あなたがしばらく話していない場合には特にそうです。
28.バーへの短期旅行
地元のバーでドリンクを飲みながら、創造的な思考プロセスを再開するのに十分なくらいリラックスできます。そうしている間に見ている人々は、さらに有益です。
29.家族時間を持つ
あなたの家族と一緒に過ごす時間は、あなたのストレスレベルを下げる可能性が高く、うまくいけば、あなたの創造的思考に向けてより多くのエネルギーを提供するでしょう。
30.刺激的な音楽を聴く
多くの研究は、音楽を聴くことと創造的思考との深いつながりを示しています。 もちろん、他のものよりも創造的思考に役立つ、多くの種類の音楽があります。 バックグラウンドで遊べるリラックスを選んでください。
31.ゲームをする
創造的なアイデアを開発するのに役立つゲームはかなりあります。 誰もがプレーできるミーティングのためのゲームを開発し、新しいアイデアを発表する機会があります。 人々が楽しいアクティビティを見つけたら、彼らは新しいアウト・オブ・ザ・ボックスの提案を提案するために自分自身をプッシュする本当のインセンティブを持っています。
32.映画に行く
映画で休憩し、仕事から数時間は心を休めてください。 それについて罪悪感を感じないでください。 あなたがあなたの仕事に戻るとき、それは新たな焦点を持つ可能性が高いです。
33.プロジェクトの途中で意図的に停止する
アーネスト・ヘミングウェイの文章中断を中止して執筆者のブロックを撤回するアプローチと同様に、未完成のプロジェクトから意図的に休みを取ることも同様に強力です。 あなたがリラックスしながら他の活動をしているときに問題を解決する機会をあなたの心に与えることは、大きな利益をもたらすことができます。
34.早寝に行く
数時間余分に眠ればリフレッシュされ、明日は新しいアイデアで目を覚ますことができます。
最終的な考え
すべての戦略が誰のためにも機能するわけではありませんが、精神的にリフレッシュされるテクニックを見つけることができます。 起業家にとって、これはあなたのビジネスのパフォーマンスを活性化させる新しいアイデア、インスピレーション、そして洞察を意味します。 あなたの創造性を適切に看護した結果が、心の状態がはるかに改善されるため、短期間であなたのビジネスから時間を奪うことに対して有罪とは思わないでください。